Seit Jahren nimmt die Grünlandschule an dem Projekt fit4future teil. Das ist eine gemeinsame Initiative für gesunde Schulen der DAK-Gesundheit und der Cleven-Stiftung und setzt mit ihrem Präventionsprogramm bewusst bei den Sechs- bis Zwölfjährigen an.
Ziel ist es, die Lebensgewohnheiten und Lebensstile von Grundschülern spielerisch und nachhaltig positiv zu beeinflussen. Insgesamt vier Module (Bewegung, Ernährung, Brain Fitness/Stressbewältigung und Verhältnisprävention/System Schule) wurden im Verlauf von drei Jahren umgesetzt. An der groß angelegten Initiative können von 2016 bis 2021 insgesamt 2.000 Grund- und Förderschulen bundesweit kostenlos teilnehmen.
In den vergangenen Jahren haben wir deshalb eine Menge Pausenhofspiele erhalten. Für den Bereich Brain Fitness bekamen wir eine große Kiste mit Übungsmaterialien, die als Bewegungspause oder als Gehirntraining einsetzbar sind.
Durch Corona ist das im Schulalltag ein bisschen in Vergessenheit geraten. Durch den fehlenden Schulbetrieb und mangelnde Freizeitangebote fehlt vielen von uns Bewegung. Oder es kommt Langeweile auf, weil wir schon alles, was wir zu Hause haben so oft benutzt haben. Deshalb möchte ich Ihnen hier den Zugang zu abwechslungsreichen, tollen Ideen ermöglichen, sei es zum Thema Bewegung oder Ernährung. Endlich können Sie Ihr familiäres Fitnessstudio aufmachen!
Gerne können Sie sich auch selbst auf der Internetseite unter www.kids.fit-4-future.de informieren.
Und hier nun einige Ideen aus den verschiedenen Bereichen.
https://kids.fit-4-future.de/mitglieder/wochenplan
Hinweis: Registrierung erforderlich. Man kann sich über das Menü selbst durchklicken.
Brain Fitness
https://kids.fit-4-future.de/blog/zahlensport
Entspannung
https://kids.fit-4-future.de/blog/entspannungsgeschichte-drache-milo-lernt-fliegen
Bewegung
https://kids.fit-4-future.de/blog/moderner-fuenfkampf
Ernährung
https://kids.fit-4-future.de/blog/rezept-bambini-lasagne
Ich wünsche Ihnen viel Freude trotz der Umstände, in denen wir gerade leben.
Mit sportlichen Grüßen,
Heinke-Gesa Schlien, Sportbeauftragte der Grünlandschule
